Сидячий образ жизни: Кардиолог Вечтомов раскрывает скрытую угрозу для сердца
Известный терапевт и кардиолог Сергей Вечтомов выявил привычку, которая незаметно подрывает здоровье сердечно-сосудистой системы. По его словам, малоподвижный образ жизни представляет серьезную угрозу для сердца.
Длительное пребывание в сидячем положении, даже если человек считает себя в целом здоровым, может иметь крайне негативные последствия. Врач объясняет, что при долгом сидении значительно ухудшается кровообращение, особенно в нижних конечностях. Это способствует застою крови, увеличивает вероятность образования тромбов и повышает нагрузку на сердечную мышцу.
Кроме того, сидячий образ жизни снижает активность ферментов, ответственных за расщепление жиров. В результате этого может возрасти уровень так называемого «плохого» холестерина, что в свою очередь провоцирует развитие атеросклероза и связанных с ним осложнений.
Кардиолог также отметил, что недостаток движения ухудшает чувствительность тканей к инсулину, что со временем способно привести к развитию сахарного диабета. Все перечисленные факторы значительно повышают общий риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, включая ишемическую болезнь сердца и инфаркт миокарда.
Похожие новости в рубрике «Новости России»
Все материалы →
Сына Валерии могут признать банкротом из-за крупного долга
Филипп Березовский, выступающий в качестве кредитора, инициировал процедуру банкротства в отношении Арсения Шульгина, сына известной певицы Валерии (Аллы Перфиловой). Соответствующее заявление было подано в Арбитражный суд Москвы. Ранее московский суд уже обязал Арсения Шульгина погасить за
Замедленный метаболизм: почему вес стоит на месте и как это исправить
Замедленный метаболизм, или сниженный обмен веществ, характеризуется уменьшением скорости химических процессов в организме, что приводит к меньшим энергозатратам и необходимости потреблять меньше калорий для поддержания жизнедеятельности. Почему возникает это состояние, как его распознать и воз
Новым Патриархом Грузии Избран Митрополит Шио
Митрополит Шио (Муджири) был избран 142-м Католикосом-Патриархом всея Грузии на расширенном собрании Грузинской Православной Церкви. Это значимое решение было принято Священным Синодом ГПЦ 28 апреля, после того как были определены три ключевых кандидата на высший церковный пост. В число пре
Летчик-ас Николай Терехин: Посмертное признание Героя России спустя десятилетия
Летчик-истребитель Николай Терехин, героически погибший в 1942 году, спустя многие десятилетия был посмертно удостоен высокого звания Героя России. Это признание подчеркивает, что подвиги Великой Отечественной войны не забыты, и, возможно, Терехин стал одним из последних героев той эпохи, полу
В Нагатинском Затоне завершено строительство дома по программе реновации на Судостроительной улице
В рамках столичной программы реновации в районе Нагатинский Затон города Москвы успешно возведена новая двухкорпусная новостройка. Здание, расположенное на Судостроительной улице, включает 240 современных квартир и имеет общую площадь около 25 тысяч квадратных метров. Помимо жилых помещений
Шестилетний Мальчик Нашел Меч Викингов в Норвегии
Шестилетний мальчик во время школьной экскурсии в норвежской коммуне Гран совершил удивительную находку, обнаружив в поле древний однолезвийный меч. Артефакт был передан в местный исторический музей. Предварительная оценка указывает на возраст меча примерно в 1300 лет, что, в случае подтве