Шашлык: кому противопоказан и какое мясо самое безопасное для здоровья
Диетологи предупреждают: для некоторых людей традиционный шашлык может представлять серьезную опасность для здоровья. Его употребление категорически запрещено в период обострения таких заболеваний, как гастрит, панкреатит, холецистит, а также при язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Кроме того, следует воздержаться от жареного мяса при воспалении почек, кишечника и подагре.
Основная причина заключается в том, что жареное мясо, особенно приготовленное на открытом огне, раздражает слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта и значительно повышает кислотность. Это может усугубить течение указанных заболеваний и вызвать нежелательные осложнения.
Если же заболевание находится в стадии стойкой ремиссии, диетологи допускают порционное употребление шашлыка, но только из птицы. Наиболее безопасным и полезным выбором считается мясо курицы или индейки. Эти виды мяса низкокалорийны, богаты белком, витаминами группы В и железом, при этом содержат минимальное количество лишнего жира и холестерина.
Что касается других видов мяса, говядину и баранину рекомендуется употреблять в очень умеренных количествах. От шашлыка из свинины, ввиду её высокой жирности, лучше отказаться совсем, чтобы избежать потенциальных проблем со здоровьем и дискомфорта.
Похожие новости в рубрике «Новости России»
Все материалы →
Флаги Эстонии и Украины сорваны с Нарвского замка в Нарве 9 Мая
На 9 Мая, в День Победы, со стен Нарвского замка, расположенного напротив российского Ивангорода, ветром были сорваны флаги Эстонии и Украины. Момент происшествия попал на видео, где видно, что полотнища держатся лишь на последних креплениях, опасно нависая над рекой. Этот инцидент произоше
Украинские спецслужбы привлекают подростков к информационной войне через военнослужащих ВСУ
По имеющимся данным, украинские спецслужбы активно задействуют военнослужащих Вооруженных сил Украины (ВСУ) для привлечения несовершеннолетних в свою деятельность. Эта информация поступила от представителей силовых структур. В частности, на территории Украины, особенно вблизи линии фронта,
Путин: Герхард Шредер — предпочтительный кандидат для переговоров ЕС и России
Президент России Владимир Путин высказал предпочтение бывшему канцлеру Германии Герхарду Шредеру в качестве кандидатуры для возможных переговоров между Европейским союзом (ЕС) и Россией. Соответствующее заявление было сделано в субботу, 9 мая. Глава российского государства уточнил: «Для мен
Гороскоп для всех знаков зодиака на 10 мая
Астрологи подготовили подробный гороскоп для каждого знака зодиака на воскресенье, 10 мая. Овен Овнам сегодня потребуется творческий подход. Отказавшись от привычных методов, они смогут найти уникальные решения, которые приведут к желаемым результатам даже в самых обыденных вопросах. Н
Япония подтвердила отправку делегации в Россию
Министерство экономики, торговли и промышленности Японии подтвердило планы отправить правительственную делегацию в Россию в конце мая, что станет первым подобным визитом с 2022 года. При этом Токио категорически опровергло сообщения СМИ о том, что целью поездки является возобновление экономиче
Стрельба у жилого комплекса в Киеве: Подробности инцидента
В субботу, 9 мая, в Киеве произошел инцидент: неизвестный мужчина открыл стрельбу на улице в районе жилого комплекса «Варшавский». К счастью, по предварительной информации, сообщений о пострадавших не поступало. Этот случай не является единичным проявлением напряженности в регионе. Ранее, 1