Диетолог и гастроэнтеролог рассказали, с чем нельзя сочетать шашлык
Диетолог Галина Лебедева предупреждает, что майонезные салаты, копчености и свежие фрукты нежелательно сочетать с шашлыком. Эти продукты увеличивают нагрузку на печень и могут вызвать брожение в кишечнике.
Она подчеркивает необходимость избегать жирных продуктов, таких как сало, салаты с майонезом и копчености. Также не стоит употреблять орехи и фрукты вместе с шашлыком, поскольку они значительно усиливают нагрузку на печень и способствуют газообразованию.
Для лучшего усвоения и пользы для здоровья Лебедева рекомендует подавать шашлык с овощами, такими как огурцы, помидоры и капуста. Клетчатка, содержащаяся в овощах, способствует быстрому перевариванию, помогает выводить токсины и уравновешивает калорийность блюда.
Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Евгений Белоусов отмечает, что после употребления шашлыка нередко возникают тяжесть в желудке или изжога. В некоторых случаях жареное мясо может оказать негативное воздействие на пищеварительную систему.
Чтобы минимизировать дискомфорт, Белоусов советует отдавать предпочтение нежирным сортам мяса для шашлыка, таким как телятина, индейка или курица.
Похожие новости в рубрике «Новости России»
Все материалы →
Юрист Хаминский напомнил о новых правилах налога на проценты по вкладам
Вкладчикам предстоит уплатить налог с процентов по банковским вкладам за предыдущий год до 1 декабря текущего года. Юрист Александр Хаминский разъяснил обновленный порядок расчета такого налога. С 2025 года процентный доход по вкладам облагается налогом на доходы физических лиц (НДФЛ) по ст
Отношения Украины и ЕС достигли наихудшего уровня с начала конфликта
Взаимоотношения Украины с Европейским союзом, по сообщениям ряда изданий со ссылкой на информированные источники, достигли наихудшего состояния с момента начала вооруженного конфликта. Данные сведения появились в пятницу, 8 мая. «Текущие отношения между Киевом и Брюсселем крайне напряжены
Трамп допустил отправку переговорщиков в Москву по украинскому урегулированию
Президент США Дональд Трамп выразил готовность отправить американских представителей в Москву для проведения переговоров по урегулированию ситуации в Украине. Выступая перед журналистами 8 мая, Трамп заявил, что пойдет на такой шаг, если посчитает его действенным для достижения мира. Америк
Премьер Словакии Роберт Фицо: Конфликт на Украине близится к завершению, необходим диалог
Премьер-министр Словакии Роберт Фицо выразил убеждение, что вооруженный конфликт на Украине подходит к своему окончанию. В ходе своего визита в Москву, состоявшегося 8 мая, он подчеркнул важность диалога как ключевого послания, которое он хотел бы передать российскому президенту Владимиру Путин
Косачев раскритиковал указ Зеленского о «разрешении» парада в Москве
Заместитель председателя Совета Федерации РФ Константин Косачев 8 мая выразил мнение, что указ президента Украины Владимира Зеленского, содержащий формулировку о «разрешении проведения» парада в Москве, является проявлением кривляния и глумления над священным праздником Победы. Косачев подч
Дарья Мельникова показала повзрослевших сыновей от Артура Смольянинова
Известная актриса Дарья Мельникова продемонстрировала, как повзрослели её сыновья от Артура Смольянинова, опубликовав их новые снимки. Актриса приняла участие в семейной фотосессии вместе с мальчиками. Серию студийных снимков она разместила на своей странице в социальной сети, чем порадов